Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха
Книга "Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха"
Авторы: Роуз Энн Кенни
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия
Год издания 2023
Страниц: 288
ISBN: 978-5-04-166776-4
Описание
Мысли о старении часто неприятны, и многие стараются не поднимать вопросы физического и психического благополучия в пожилом возрасте. Но старение можно отсрочить! А «золотые годы» способны стать самым ценным и приятным периодом вашей жизни, особенно если к нему готовиться. В какой-то мере в эту подготовку входит понимание, что влияет на старение и какие шаги вы можете своевременно предпринять, чтобы обеспечить себе долгую комфортную жизнь. Профессор Роуз Энн Кенни — врач, глава научного департамента геронтологии в Тринити-колледже (Дублин). Она основатель и главный исследователь ирландского долгосрочного исследования старения (TILDA), в котором за 12 лет приняло участие 9 тысяч человек. В этой книге она делится наблюдениями из своей 35-летней практики, резюмирует ключевые исследования в области долголетия и старения и на их основании приводит тесты для оценки своих показателей и простые советы. Следуя им, вы сможете продлить свое ощущение молодости и поддержать здоровье в зрелом возрасте. Для всех, кому понравилась книга «Эффект теломер».
Характеристики
- Наименование Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Авторы Роуз Энн Кенни
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2023
- Всего страниц 288
- Серия рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия
- ISBN 978-5-04-166776-4
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
